Paura di volare o volare nella paura

E’ una delle tante paure che gli esseri umani hanno. Non la sola, ma forse quella che interessa il maggior numero di persone. La paura di volare: secondo un recente studio, infatti, sono interessati sette italiani su dieci. Molteplici le cause che spingono ad affidarsi ad altri tipi di mezzi di trasporto: treno, auto o nave. La sensazione di non avere il controllo del mezzo si manifesta con sempre più frequenza, seppure in luce appare anche l’angoscia da attentato terroristico. Se ne facciamo un discorso legato alla frequenza d’incidenti, l’aereo resta pur sempre il mezzo più sicuro al mondo seppure rimane più impattante il discorso quando avviene una caduta: a quel punto le possibilità di rimanere in vita sono quasi nulle. E’ chiaro, bisogna anche capire quelle persone che hanno questo tipo di paura magari a loro non fa effetto un ragno che cammina sopra la pelle. Le paure, poi, si possono suddividere anche per la loro intensità: ovvero, ci sono persone che sì hanno paura ma comunque stringono i denti per un viaggetto di breve durata, mentre altre si bloccano completamente non riuscendo a spingersi più avanti. Ci può stare e non puntiamo sicuramente il dito verso nessuno. Allo stesso tempo, però, in un mondo dove i collegamenti devono essere sempre più rapidi non è sicuramente facile far meno dell’aereo come mezzo di trasporto. È assolutamente necessario risolvere, o almeno tentare di farlo, questo problema con campagne specifiche. Girando qua e la nell’ampio mondo del web, mi sono imbattuto in un pratico manuale che indica sei rapidi punti su come gestire la paura di volare. Chiedere informazioni all’equipaggio di bordo, ma allo stesso tempo evitare di assumere sostanze di tipo eccitante. Durante il volo, evitare il più possibile di pensare di essere in quota ma è necessario imbarcarsi anche in modo piuttosto rilassati. Non farsi prendere dal panico e affidarsi all’esperienza del personale di bordo. Ma, non da meno, è riuscire a frequentare un apposito corso per superare la paura. Sono tutti tasselli utili per riuscire a vincerla.