Il sesso al mattino presto è il migliore

Il momento giusto della giornata per fare sesso é la mattina presto, per la precisione tra le 6.30 e le 7.30. Che ci si svegli presto o che si aspetti l’alba in piedi, non importa, l’unica cosa che conta è aspettare sbizzarrirsi con le proprie fantasie sessuali in questo lasso di tempo. Il motivo per cui bisognerebbe farlo ha delle fondamenta scientifiche: nel corso delle 24 ore di una giornata, infatti, il modo in cui si comporta il corpo si modifica e la concertazione di testosterone, l’ormone che favorisce il desiderio sessuale in entrambi i sessi, è ai massimi livelli di primo mattino. Fare sesso al mattino ha anche innumerevoli vantaggi sulla salute e sull’umore. Innanzitutto riduce lo stress e la tensione che potrebbero accumularsi nel corso della giornata, predisponendo così all’ottimismo. Come se non bastasse può essere equiparato a una forma di attività fisica che favorisce la perdita di peso e l’accumulo di grassi: “allenarsi” la mattina permette infatti di combattere i chiletti di troppo poiché è il momento della giornata in cui si è completamente a digiuno. Certo, una volta terminata la sessione sarebbe meglio evitare di mangiare cornetti e biscotti a volontà ma quanto meno ci si potrà dare a un workout “alternativo” e decisamente più piacevole rispetto al jogging o ai tradizionali esercizi per rimanere in forma. A questo punto, dunque, non resta che sbizzarrirsi con le proprie fantasie sessuali, a patto che le si soddisfino di primo mattino.