Sport Locale Pallavolo (Locale)

Pallavolo San Giustino: Quarta settimana di preparazione atletica

A breve i ragazzi cominceranno a confrontarsi con altre realtà locali e non solo

Print Friendly and PDF

Quarta settimana di preparazione atletica per i ragazzi della Pallavolo San Giustino. Durante questo ciclo è previsto lavoro fisico in sinergia con il tecnico; doppie sedute di allenamenti giornalieri per la maggior parte della settimana. Aumento progressivo del volume dei carichi in sala pesi e spostamento del focus dalla parte aerobica alla parte più esclusiva del gioco, con il preparatore atletico Gian Luca Carboni. Lavoro individuale specifico per ruoli e basi tattiche del sistema di gioco; questo il planning dell'allenatore Enzo Sideri al Palasport. A breve i ragazzi cominceranno a confrontarsi con altre realtà locali e non solo. Segue il calendario di amichevoli:

 

21/09 - Sir Safety Monini (PG) vs Pall.San Giustino (PG). Santa Maria degli Angeli, ore 17:00.

27/09- Pall.San Giustino (PG) vs SA. MA. Portomaggiore (FE). Palasport San Giustino, ore 18:00.

03/10- Arno Volley 1967 (PI) vs Pall.San Giustino (PG). Castelfranco di Sotto, ore 20:00.

10/10- SA. MA. Portomaggiore (FE) vs Pall.San Giustino (PG). Portomaggiore, orario da definire.

12/10-Pall.San Giustino (PG) vs Ceramica Scarabeo Civita Castellana (VT). Palasport San Giustino, ore 17:00.

Redazione
© Riproduzione riservata
09/09/2019 09:01:06


Potrebbero anche interessarti:

Ultimi video:

Crea un account o accedi per lasciare un commento

Bisogna essere registrati per lasciare un commento

Crea un account

Crea un nuovo account, è facile!


Registra un nuovo account

Accedi

Hai già un account? Accedi qui ora.


Accedi

0 commenti alla notizia

Commenta per primo.

Archivio Pallavolo (Locale)

Marco Bartolini: "Troppi errori nel finale di primo set" >>>

Pallavolo Città di Castello, poca convinzione nella Serie C femminile >>>

Serie B1/f: riscatto del Città di Castello, 3-1 al forte Castelbellino >>>

Portomaggiore troppo forte: Città di Castello si arrende in tre set >>>

Bartoccini Fortinfissi, Montibeller trascina le magliette nere alla prima vittoria >>>

Serie B1/f: a Città di Castello arriva il Castelbellino della ex Giordano >>>

Quinta giornata di campionato per Ermgroup San Giustino che ospita Volley Laghezza >>>

Bartoccini Fortinfissi, nell'anticipo di sabato arriva Brescia >>>

Terzo posto nella classifica per la Ermgroup San Giustino >>>

Serie B1/f: "Siamo altalenanti nel rendimento", dice Giorgia Vingaretti del Città di Castello >>>